فوائد الصلاه الصحيه

فوائد الصلاة ‏الصحية ...



‏الصلاة علاج طبيعي للجسم:

‏جاء في كتاب ‏روح الصلاة:
‏تعتبر الصلاة من أفضل الرياضات،حتى الأطباء في فرنسا بدأوا يعالجون ‏مرضاهم بأداء حركات الصلاة.

‏الركوع:

‏يفيد عضلات جدران ‏البطن ، ويساعد المعدة على تقلصها ومن ثم قيامها

‏بوظيفتها الهضمية ، وذلك ‏يسهل للأمعاء أن تدفع الفضلات الهضمية .


‏السجود:

‏وفي السجود يندفع الهواء من جوف ‏البطن إلى الفم فيريحها من وطأةالتمدد,

‏والسجود الطويل ينفع صاحب الزكام ‏والنزلة، ويمنع إنصباب النزلة إلى الحلق.

‏وكذلك هو مفيد للرأس حيث يوجد مركز ‏الجهاز العصبي والعقلي والذي يحتاج

‏لزيادة الدورة الدموية المارة به ، وهذا ‏ما يحققه السجود ، يوضع به الرأس في

‏وضع منخفض فتمر كميات كبيرة من الدم ‏النقي فتغسل خلايا المخ من السموم

‏التي ترسبت فتحافظ عليه ‏دائماً.

‏ويحتفظ المسلم الذي كان مدواما على اداء الصلاة منذ شبابه بقوة ‏عضلاته

‏عندما يصل إلى مرحلة الكهولة والشيخوخة ، ولا تعاني المفاصل بين ‏الفقرات

‏من التيبس لأن هذه الحركات أفضل علاج طبيعي يحفظ العمود الفقري ، ‏ويقي

‏من حالات الإنزلاق الغضروفي.


‏وللصلاة مفعولها القوي ‏على صحة القلب :

‏يقول د.محمود نجيب:




‏أداء الصلاة في أوقاتها يتيح ‏للمسلم أن يقوم بمجهود منتظمتنشط فيه الدورة


‏الدموية من طلوع الفجر إلى ‏صلاة العشاء مما يعطيه وقايةمن الذبحة الصدرية

‏لأن التراخي والكسل وقلة ‏الحركة تتلفالقلب.


‏فسبحان الله الذي جعل لنا في الصلاة عبادة دينية، ‏وتغذية روحية، ومداواة












(منقول للأهميه)